Эфирные масла — правила безопасности

 

Правило первое — «Не навреди»!

Об истинной пользе и удивительных свойствах эфирных масел можно говорить только тогда, когда они действительно являются настоящими и это — главное правило безопасности.

Поэтому, в косметических и лечебных целях используйте только натуральные и высококачественные эфирные масла!

Правило второе — «Чем меньше, тем лучше»!

В практической ароматерапии есть интересная особенность, — маленькие дозировки эфирных масел действуют на человека гораздо эффективнее, как на эмоционально-психологическом, так и на физическом уровне.
То есть, больше — не всегда значит лучше!

Тем не менее, в некоторых случаях максимальные дозировки масел допускаются для достижения индивидуального, терапевтического или косметологического эффекта. Например, в косметической процедуре для получения определенного результата, в лечебной процедуре для снятия болевого синдрома или тогда, когда необходимо срочно нормализовать психологическое состояние человека.

10 советов безопасного использования эфирных масел в домашних условиях

 

1. Не наносите эфирное масло на кожу и слизистые оболочки в чистом виде без эмульгатора. Исключением являются эфирные масла лаванды и чайного дерева, которые можно наносить на мелкие ранки, гнойники, угри, укусы и прыщи;
неразбавленные лаванду и герань — на ожоги.

 

2. Не превышайте дозировки эфирных масел:

• для лица — 1 капля на 15 мл основы (растительного масла или крема)
• для массажа — 5-7 капель на 100 мл основы
• для ванн — 1 капля, разведенная в эмульгаторе (молоко, сливки, сыворотка, мед)
• на 20 литров воды
• для ухода за слизистой носа —  1 капля эфирного на 5 капель растительного масла
• для аромалампы — 2-3 капли на 50 мл воды (из расчета 1 капля эфирного масла на 1 кубический метр воздуха)
• для аромакулона — 1-2 капли

В первый раз

3. Пользуясь эфирными маслами впервые, начните с 1 капли — этого будет достаточно.

Первые несколько раз, принимайте Аромаванну не больше 5 минут.

Первые сеансы с Аромалампой пусть не превышают 20 минут.

Особые положения

4. При беременности, эпилепсии и тяжелых недугах (рак) эфирные масла для лечения должен назначать ароматерапевт.

 

Беременность

5. Для домашней ароматерапии в первые 4 месяца беременности подходят эфирные масла:

• Мандарина
• Апельсина сладкого (апельсин горький — это петитгрейн)
• Укропа
• Сандала

 

С 7 месяца можно подключить эфирные масла:

• Лаванды
• Герани
• Чайного дерева
• Эвкалипта и эвкалипта лимонного
• Иланг-иланга
• Петитгрейна
• Нероли (апельсиновый цвет)
• Жасмина
• Розы

 

 

Ароматерапия для самых маленьких

6. Для детей существуют специальные дозировки и виды эфирных масел.
Их можно использовать не чаще трех (3-х) раз в неделю, предлягая малышу пить чаще простую воду!

Малышам от 2-х недель до 2-х месяцев подходят эфирные масла:

• Ромашки римской (желтой)
• Ромашки немецкой (голубой, содержит азулен)
• Ромашки лекарственной
• Укропа
• Лаванды французской (Прованской)

 

Дозировки

Уход за кожей — питание кожи — массаж

На 50 мл основы — растительного масла холодного прессования — 1 капля эфирного масла.

 

Купание

1 капля эфирного масла, разведенная в молоке, сливках или сыворотке на теплую ванночку для купания.

 

 

Эротическое применение и решение психологических проблем

7. Приобретая эфирное масло для эротического применения или для решения психологических проблем, обязательно познакомьтесь с его ароматом, — понюхайте. Даже если вам порекомендовали что-то конкретное!

Определите, приятен ли вам запах эфирного масла?
Нравится ли вам и вашему партнеру его аромат?
Ведь каким бы чудесным свойством не обладало эфирное масло, если его запах вызывает у вас неприятные ощущения или просто не нравится, то в лучшем случае вы не получите желаемого результата, а в худшем — обретете головную боль.

 

 

8. Пользуясь эфирными маслами обязательно пейте больше воды.
Это необходимо для лучшего вывода токсинов.

 

9. Все цитрусовые эфирные масла фототоксичны!
Поэтому, в летний период не используйте их принимая солнечные ванны и непосредственно перед выходом из дома.

 

Ложные эфирные масла

10. Из растений, которые не являются эфирномасличными получить эфирное масло нельзя. Это — садовые ягоды: арбуз, дыня, земляника, клубника, смородина;
фрукты: абрикос, персик, яблоко, слива, банан, манго, киви, кокос;
цветы: липа, магнолия, ландыш, лотос, папоротник, сирень, ирис, нарцисс и фиалка*.

 

 

* Из цветов фиалки, а так же из свежих медовых сот, при помощи спирта производят масла-абсолю.