Разное

Ароматы для работы и путешествий

Случалось ли, мой друг читатель, Вам
Блаженствовать и томно длить мгновенья
Безумно, долго, до самозабвенья
Вдыхая мускус или фимиам

Ш. Бодлер

otdyh

 

Запахи играют важную роль в нашей жизни, не правда ли?
Приятные запахи побуждают нас к действию и создают хорошее настроение. У самой природы таких очень много — запах дождя, мокрой земли, реки, моря, утреннего воздуха, травы и цветов.

Неприятные запахи напротив, угнетают нас во всех направлениях и мы не будем
заострять на них внимания.

 

Так как большую часть времени мы проводим за работой, — часто в суете дел не замечаем, как достигаем пика своего напряжения. Многим из нас часто приходится передвигаться на большие расстояния. Согласитесь, дорогой читатель, — ведь так важно путешествовать с легкостью и получать радость от работы и творчества, правда?

Поэтому, давайте поговорим о том, как помочь себе в ежедневном труде с помощью ароматерапии.

Эфирные масла и способы их применения о которых пойдет речь, проверены нами на практике и отлично справляются со своей задачей.

Ароматы для работы

rabota

 

Перечисленные ниже ароматы эфирных масел снимают усталость, переутомление и раздражительность. Значительно улучшают настроение, повышают работоспособность, помогают сконцентрировать внимание, привести мысли в порядок и принять единственно верное решение.

Важно: Эфирное масло розмарина не нужно использовать людям с повышенным давлением и страдающим гипертонией.

Однако, розмарин в сочетании с лавандой 1:1 принимает другие свойства и является безопасным при хорошем самочувствии, так как лаванда нейтрализует действие розмарина. Такое сочетание масел (розмарин + лаванда) нормализует давление, снимает головные и мышечные боли, восстанавливает физические и умственные силы!

 

Простые способы использования

 

1. Капните 1 капельку масла на макушку головы.

2. Принцип духов:

На пальцы рук капните 1-2 капли эфирного масла и нанесите так, как обычные духи — на виски, за ушами, затылок и запястья.

3. Вдыхайте эфирное масло прямо из флакона.

4. Прекрасно, если есть возможность воспользоваться аромалампой (горелкой) на рабочем месте. Накапайте эфирное масло или смесь масел — 3-4 капли в чашу лампы с водой и зажгите ее.

5. Нет аромалампы или возможности ею воспользоваться? Не беда. Капните 1-2 капли на платок или бумажную салфетку и вдыхайте 20-30 минут приятный аромат эфирного масла.

6. Кулончик из пористого камня (мелкопористой глины, керамики) — аромакулон, медальон.

Накапайте в отверстие кулона 2-3 капли одного или нескольких эфирок из тех, что предложены выше. Повесьте кулончик на шею.

Ароматы для путешествий

poezd

В моменты долгого сидения и неподвижности — в машине, поезде, самолете

1. Глубоко вдыхайте эфирное масло прямо из флакона или аромамедальона. Или натрите эфирным маслом виски, затылок и за ушами. Подходящие эфирные масла:

 

Полезные сочетания

  • лимон — 2 капли + эвкалипт — 1 капля
  • апельсин 2 капли + можжевельник 1-2 капли
  • лимон + мята — 1:1
  • розмарин + лаванда 1:1

 

2. Для самых трудолюбивых!

Собираясь в дорогу, приготовьте заранее спасительный крем.

Вам понадобится

  • баночка для крема
  • нейтральный крем — 1 ст. ложка с горкой
  • эфирные масла: лимона — 2 капли
  • можжевельника — 2 капли (или розмарина, или эвкалипта)
  • мяты — 1 капля

Перед продолжительной поездкой, перелетом намажьте кремом виски, вотрите в позвоночник, голени и стопы.

 

Проблемы с пищеварением в пути и на отдыхе

 

Незнакомая пища или еда в местах далеких от привычного климата.

1. Два — три раза в день принимайте по 1 капле эфирного масла фенхеля на 1/2 ч. ложки меда, сахара, варенья или черного хлеба. Так же можно жевать и рассасывать богатые эфирным маслом семена фенхеля и укропа пахучего.

2. Капните 1 каплю эфирного масла фенхеля в бокал вина, в мясо или рыбу, которую собираетесь есть.

При тошноте

Накапайте 1 каплю эфирного масла мяты на кусочек сахара и положите в рот.
При головной боли и тяжести в голове, связанной со сменой климата и давлением
разотрите виски и затылок такими маслами:

 

Примеры полезных сочетаний

  • герань + розмарин — 1:1
  • розмарин + лаванда — 1:1
  • эвкалипт + лаванда — 1:1
  • лимон (апельсин) + мята — 1:1

 

 

Дорогие друзья. Надеюсь, эти несложные советы помогут вам всегда оставаться в тонусе во время работы и отдыха.

Приятного Вам творчества и путешествий! До встречи.

Еще больше душистых рецептов вы найдете в рубрике Масляная косметика

Один комментарий

  • Ирина

    Интересно! Я заметила, что в разные периоды жизни мне нравятся разные ароматы. Значит и предпочтения в запахах зависят от состояния здоровья человека, от места, где находишься, вообще от многих вещей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, соблюдайте авторство © efiry.ru

Любое копирование материалов без согласия редакции сайта запрещено.

Эфирные масла для чайников / Инструкция по применению

© efiry.ru 2018 Все права защищены.

efiry